1. Tắm nhiều
Tắm nhiều vào mùa đông khiến axit hữu cơ trên da bị trôi đi. Axit hữu cơ này có tác dụng tiết ra chất giữ ẩm cho da, vào mùa đông axit này vốn đã giảm so với mùa hè. Vì thế tắm nhiều vào mùa đông khiến da của bạn đã khô lại càng khô.
Nên chỉ tắm 2 lần 1 tuần, sử dụng những loại sữa tắm có độ kiềm tính thấp (từ 5,5 đến 7 độ pH). Không nên sử dụng nước quá nóng hoặc quá lạnh.
2. Gãi nhiều khi ngứa
Mùa đông, da bị khô nên thường xuyên có cảm giác ngứa. Nhưng việc gãi sẽ tạo nên tuần hoàn ác tính, kéo theo cảm giác ngứa mạnh hơn. Trường hợp nặng có thể làm tổn thương da, có thể dẫn đến mẩn ngứa mề đay.
3. Sử dụng sữa dưỡng da
Các loại sữa dưỡng da (lotion) chỉ nên dùng vào mùa hè vì có thành phần chủ yếu là nước. Các sản phẩm này rất ít dưỡng chất, không đủ khả năng cung cấp dinh dưỡng và độ ẩm cho da vào mùa đông. Vào mùa đông, bạn nên sử dụng kem dưỡng da (cream) hoặc tốt nhất là bơ dưỡng thể (body butter).
4. Mặt mộc ra đường
Cơ thể cần nhiều quần áo vào mùa đông, da mặt cũng cần được bảo vệ. Trước khi ra đường nên bôi kem, phủ một lớp phấn trang điểm mỏng lên da mặt. Như thế da sẽ không bị khô và tái. So với mùa hè thì mùa đông thường có ít nắng hơn.
Tuy nhiên, thực tế đã chỉ ra rằng, ngay cả những ngày trời râm không có ánh nắng thì các tia cực tím từ mặt trời vẫn hoạt động mạnh mẽ và gây hại cho làn da.
Vì vậy, bạn cũng cần hình thành thói quen thoa kem chống nắng và nhất là đừng quên mang theo những vật “bất ly thân” như khẩu trang, mũ để bảo vệ làn da. Việc bảo vệ làn da khi đi ra ngoài vào những ngày đông còn giúp tránh da khô nẻ bởi các tác động xấu bên ngoài như gió bấc và sương muối nữa đó.
5. Rửa mặt bằng nước nóng
Nước quá nóng có thể thanh trừ hết màng bảo vệ vùng mặt, khiến cho mạch máu và lỗ chân lông giãn nở, rửa trôi mất đi lớp dầu, gây khô nẻ, bong tróc và làm tổn thương da. Không chỉ thế, điều này còn làm tăng thêm tốc độ lão hóa, dễ gây nếp nhăn.
Vì thế, khi rửa mặt chỉ nên dùng nước ấm dưới 30 độ C là thích hợp nhất. Với độ ấm thích hợp, lỗ chân lông và mạch máu giãn vừa phải, giúp bạn rửa sạch bụi bẩn dễ dàng, những mao mạch ở trạng thái co giãn giữ được độ ẩm và khiến da mềm mại.
6. Tẩy da chết quá nhiều
Vào mùa đông, làn da thường trở nên thô ráp và xù xì hơn do có nhiều tế bào chết bong ra. Vì vậy cánh làm đẹp thường tìm đến biện pháp tẩy da như một phương pháp chăm sóc làm giảm tình trạng này. Tuy nhiên, việc tẩy da chết quá nhiều lại gây phản tác dụng. Nó khiến cho da trở nên khô và mỏng hơn nhiều lần, vì vậy bạn rất dễ mẫn cảm hơn và cũng dễ bị dị ứng hơn.
Các chuyên gia khuyên bạn chỉ nên tẩy da chết khoảng 1 lần/tuần là đủ. Ngoài việc sử dụng kem chuyên dụng để tẩy da, bạn nên dùng những nguyên liệu sẵn có như dầu oliu, đường để tạo công thức tẩy da chết hiệu quả nữa nhé
7. Lạm dụng kem dưỡng ẩm
Nếu bạn thoa quá nhiều kem dưỡng ẩm trên bề mặt da thì các lỗ chân lông dần trở nên bị bít lại, không thông thoáng, khiến da “ngạt thở”. Điều này khiến da dễ bị nổi mụn, các tế bào da bị suy giảm và nhanh chóng bị lão hóa.
Ngoài ra một số bạn còn có thói quen dùng kem dưỡng ẩm "đa năng" vừa cho cả vùng mặt vừa cho toàn thân. Điều này vô tình khiến các vùng da mất cân bằng độ ẩm, thậm chí dị ứng và nổi lên những nốt đỏ và cả mụn đáng ghét đấy nhé!
Do đó, lời khuyên dành cho bạn là chỉ nên dùng một lớp kem dưỡng ẩm mỏng thoa lên da mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối.
8. Lười uống nước
Thời tiết lạnh mùa đông khiến cho nhiều người không có cảm giác khát vì vậy cũng “lười” uống nước hơn. Điều này khiến da trở nên khô hơn, thiếu sức sống, dễ bong tróc, thậm chí còn dễ bị lão hóa hơn nữa.
Chính vì thế, ngay cả trong những ngày mùa đông, bạn cũng đừng quên bổ sung cho cơ thể đủ lượng nước cần thiết. Hãy pha thêm một chút nước nóng để dễ uống hơn và giữ ấm cho cơ thể.
S.F
No comments:
Post a Comment